在中国排球的发展长卷中，赖亚平是一个承载着运动员与教练员双重荣光的名字。他不仅曾是中国男排国家队的重要成员，以其出色的技术和顽强的作风著称，更在退役后成功转型，将丰富的实战经验融入执教理念，为中国排球人才的培养贡献了独特力量。
赖亚平的运动员生涯是其排球智慧的基石。作为上世纪八九十年代的国手，他在场上司职主攻，以凌厉的扣杀和扎实的一传防守给人留下深刻印象。那段在国家队拼搏的岁月，锤炼了他对排球比赛深刻的理解和坚韧不拔的意志品质，这为他日后执教生涯奠定了坚实基础。
转型为教练后，赖亚平完成了从“实践者”到“思考者与传承者”的跨越。他的执教风格强调技术细节的打磨与团队整体战术的融合。他尤其注重基本功的扎实性，认为这是任何高级战术得以执行的先决条件。在训练中，他善于因材施教，针对不同球员的身体条件和技术特点，设计个性化的提升方案，这种科学且人性化的训练方法深受队员认可。
在战术理念上，赖亚平推崇“快速、多变、全面”的现代排球思想。他主张在保证一传稳定的前提下，组织快速多变的进攻，充分发挥副攻的牵制作用，为边攻手创造一对一的突破机会。同时，他非常重视防守反击环节的训练，认为出色的防守是赢得拉锯战的关键。他的这些理念，在其执教青年队和地方队期间，得到了有效的实践与验证。
除了技战术层面，赖亚平同样注重运动员的心理建设和排球文化的培养。他常常向年轻队员分享自己作为国手的经历，传递爱国情怀与团队精神，激励他们为荣誉而战。他认为，一名优秀的排球运动员，必须是技术、体能和心智全面发展的综合体。
回顾赖亚平的排球人生，从在赛场上挥洒汗水的国手，到在场边运筹帷幄的教练，他始终与中国排球血脉相连。他的经历是运动员职业生涯转型的典范，其融合了实战经验与持续学习的执教智慧，对于当今排球教练员的成长和青少年排球运动员的培养，依然具有重要的参考价值。赖亚平的故事，不仅仅是个人的奋斗史，更是中国排球事业不断传承与发展的一个生动缩影。